Living Well on Purpose: Strategies for Self-Care (June 17)
Date/Time
Date(s) - 06/17/2025
1:00 pm - 2:30 pm
Categories
- Become familiar with the building blocks and other essential elements of well-being.
- Explore the importance of resilience and the role it plays in our lives.
- Learn to recognize burnout-prone traits.
- Embrace being intentional about self-care.
- Discover ways to boost your well-being.
🕙1-2:30 pm MT
Vivir bien con propósito: Estrategias para el autocuidado
El agotamiento es común, especialmente para quienes se esfuerzan por ayudar a los demás a diario. En tiempos de incertidumbre, es más importante que nunca priorizar nuestro bienestar. En este taller virtual interactivo, aprenderá estrategias para fomentar la resiliencia, el bienestar y el autocuidado. Se ofrece interpretación en español.
Durante esta sesión, aprenderás a:
– Familiarizarte con los pilares y otros elementos esenciales del bienestar.
– Explorar la importancia de la resiliencia y su papel en nuestras vidas.
– Aprender a reconocer los rasgos que predisponen al agotamiento.
– Abordar el autocuidado de forma consciente.
– Descubrir maneras de mejorar tu bienestar.